![](https://vegetarisch-recept.nl/wp-content/uploads/2023/12/4c2f84046ac84f02a4918dba9938ea7e.jpeg)
Salades
Eenvoudige manier om te beginnen Gezonder eten
Zorg ervoor dat gezond voedsel direct beschikbaar is. Als je honger krijgt, is de kans groter dat je het eerste eet wat je op het aanrecht of in de kast ziet staan. Bewaar gezonde voeding op gemakkelijk bereikbare en zichtbare plaatsen in uw huis en op uw werkplek. Doe wat fruit in een mand en plaats deze op het aanrecht.
![](https://vegetarisch-recept.nl/wp-content/uploads/2023/12/8932740ec9c7736492ba94448cce28bf.jpeg)
Yoghurt
Nieuwe manieren om van yoghurt te genieten
Heeft u een bakje gewone of Griekse yoghurt in uw koelkast staan? Misschien wil je het eens van dichterbij bekijken. Geloof het of niet, yoghurt is niet alleen een ontbijtproduct; het kan een heerlijke aanvulling zijn op je voorgerechten, hoofdgerechten en desserts. Volg deze recepten en ontdek hoe u het meeste uit uw yoghurt kunt halen, door zoete lekkernijen zoals gezonde yoghurt te bereiden
![](https://vegetarisch-recept.nl/wp-content/uploads/2023/12/a025ea8ca9fbdc3ec61dadcca41ba85b.jpeg)
Fruit
Gezondste fruit
op de planeet
Iedereen weet dat fruit gezond is: het is echt, volwaardig voedsel. De meeste zijn ook erg handig. Sommige mensen noemen ze ‘fastfood uit de natuur’ omdat ze zo gemakkelijk mee te nemen en te bereiden zijn. Fruit bevat echter relatief veel suiker in vergelijking met andere volwaardige voedingsmiddelen.